Mách bạn cách sắc thuốc đông y hiệu quả hiện nay

Thuốc đông y gồm nhiều vị kết hợp với nhau để thành một thang thuốc bổ tốt cho sức khỏe. Vậy làm thế nào để có cách sắc thuốc đông y hiệu quả mà không làm ảnh hưởng tới tác dụng. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ đến mọi người bí quyết này, hãy dành một chút thời gian cùng maydongyvnk.com để tìm hiểu nhé.

1. Kinh nghiệm sắc thuốc đông y

Để có một bài thuốc đông y đúng quy trình chữa bệnh, chúng ta cần ghi nhớ một số yếu tố sau:

Nước dùng để sắc thuốc

Khi sắc thuốc mọi người cần lấy nước sạch để dùng. Chẳng hạn như nước mưa, nước giếng, nước máy. Tùy theo lượng thuốc mà chúng ta dùng với một liều lượng vừa phải. Tuy nhiên, theo người xưa truyền lại bạn có thể đổ nước ngập 2 đầu ngón tay tính từ mặt thuốc sắc. Với những lần sau, chúng ta nấu lại và đổ thêm một chút ít hơn lần trước là được.

Dùng ấm bằng đất nung, sứ

Do thuốc bắc có tính kiềm nên nếu dùng ấm bằng kim loại, sau một thời gian nó sẽ gây nên phản ứng hóa học. Vì vậy, mọi người nên sử dụng ấm bằng bằng đất nung hoặc bằng sứ để đảm bảo giữ đúng vị thuốc, đảm bảo vấn đề về sức khỏe.

2. Cách sắc thuốc đông y hiệu quả, đúng chuẩn

Để có cách sắc thuốc đông y hiệu quả, đầu tiên mọi người nên ngâm thuốc vào nước lã hoặc nước ấm trong vòng 15-30 phút. Hành động này giúp thuốc được tách ra và rút ngắn thời gian sắc.

Đối với thuốc bổ, nên đun lửa nhỏ sắc khoảng 3 lần, thời gian trung bình từ 1 tiếng – 1 tiếng rưỡi.

Đối với các loại thuốc dùng để chữa bệnh nên sắc khoảng 2 lần, đun lửa lớn, thời gian sắc từ 10-15 phút.

Nếu thuốc đông y là khoáng vật thì ưu tiên sắc trước. Sau đó sắc thêm các thuốc có chứa tinh dầu như bạc hà, tía tô, gừng. Còn đối với các vị thuốc quý như nhân sâm, linh chi, nên sắc riêng vào thời điểm nước đã gần được.

Cuối cùng, chắt thêm mật ong, các loại cao,… nếu có vào thuốc khi đã bắc ra. Trộn đều chúng với nhau và uống khi còn nóng.

Đối với thuốc đông y, mỗi loại có một cách sắc khác nhau. Mọi người nên thực hiện theo hướng dẫn của thầy thuốc để đảm bảo có cách pha tốt nhất.

3. Một số lưu ý khi sắc thuốc

Muốn có cách sắc thuốc đông y hiệu quả, bạn cần nhớ một vài lưu ý dưới đây:

• Thời gian uống thuốc nên uống đúng lúc, đúng thời điểm. Không được lúc cơ thể đang quá no hoặc quá đói.
• Không uống thuốc khi lạnh, không bảo quản thời gian quá lâu trong tủ lạnh sẽ ảnh hưởng tới chất lượng.
• Không đun đi đun lại quá nhiều lần mà cần tuân theo liều sắc của thầy thuốc.
• Thuốc sắc có thể để qua đêm uống được, không ảnh hưởng tới khả năng chữa bệnh.
• Không sử dụng rượu bia, các chất kích thích, các chất có cồn khi dùng thuốc đông y.
• Hạn chế các loại đồ ăn có nhiều dầu mỡ làm ảnh hưởng tới quá trình cơ thể hấp thu thuốc.

4. Hướng dẫn cách bảo quản thuốc đông y

Để có một bài thuốc đông y chuẩn, đúng vị, không bị mất tác dụng sau một thời gian dài mua. Mọi người hãy áp dụng một số cách bảo quản sau:

Nên bảo quản trong lọ đã được rửa sạch.

Để ở nơi có nhiệt độ ánh sáng ít, dưới 20 độ sẽ không làm mất tác dụng của thuốc.

Không dùng diêm sinh. Tuy có khả năng chống mối mọt nhưng rất hại sức khỏe. Tuyệt đối không lợi dụng nó để chống mối mọt cho thuốc.

Như vậy, với những chia sẻ về cách sắc thuốc đông y hiệu quả trên đây, blog hy vọng bạn sẽ tiếp thu được kinh nghiệm và có cách sắc phù hợp nhất.

Xem thêm:

• Tổng hợp các loại dược liệu ngâm rượu có lợi cho sức khỏe
• Top 7 cây dược liệu ngắn ngày có giá trị kinh tế cao